Como escolher o melhor melão para comprar?

A fruta que transforma o simples em delicioso

Um aliado cotidiano para quem busca sabor, leveza e saúde. Leve para o café da manhã, o lanche da tarde ou a sobremesa. Com alto teor de água, vitaminas e minerais naturais, ele hidrata, nutre e refresca.


Seja em fatias, cubos ou misturado com outros ingredientes, ele se adapta à sua rotina e torna o alimento do dia a dia muito nutritiva.

Receita

Smoothie rápido de Melão Panda

• 1 xícara (~150 g) de Melão Panda em cubos

• 200 ml de água de coco

• 1 banana madura

• Gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 30 segundos e consuma logo em seguida.


Uma bebida leve, nutritiva e refrescante. Perfeita para começar o dia ou recuperar-se de alguma atividade.

Receita

Salada de Melão Panda com hortelã e queijo fresco

• 1 xícara de Melão Panda em cubos
• Folhas de hortelã fresca a gosto
• 50 g de queijo fresco (tipo ricota ou queijo branco leve)
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• ½ limão (suco)

Misture todos os ingredientes em uma tigela, finalize com azeite e limão. Sirva imediatamente.


Leve, elegante e ideal para o lanche ou para acompanhar refeições leves.

Quer mais dicas gratuitas?

Siga nosso Instagram @PomarAgrícola para receber mais receitas fáceis, ideias criativas e conteúdos para transformar sua rotina com sabor e saúde.